免疫を上げる効果もある乳酸菌サプリ

体内の免疫を左右する重要な五臓六腑が腸だ。免疫を上げるためには、腸時分の背景を素晴らしい方角へ導く必要があります。腸は腸管造血論(千島思考)と呼ばれる学説があるほど(相変わらずその真偽をめぐっては論争があります)、重要な勤めを担っている。乳酸菌は腸内環境を高めるうえで重要な桿菌の一つだ。ヨーグルトを食べている子供がインフルエンザにかかりがたいという発言がありますが、それはこういう乳酸菌のお陰さまなのです。しかも、不思議なことに乳酸菌は生きているものだけではなく、死桿菌と呼ばれる状態でも効果がある事が知られています。マウスによる試験では滅菌して死桿菌のスピードいした乳酸菌を摂取すると、腸時分のビフィズス桿菌が補給をしなかったマウスに比べ約10ダブルといった優位に増大し、かつマウスの延命効果も確認されました。そのため、乳酸菌サプリによる事で免疫を上げる効果が期待できます。ヨーグルトなどの生桿菌を摂取するだけでなく、乳酸菌を滅菌した死桿菌の状態で摂取できる乳酸菌サプリによることも重要です。